南流山からJog、9.1km。 火曜日よりはペースアップ。

南流山からJog、9.1km。 全く走ってなかったわけではないけれど、ラップ計測しながらのトレーニングはかなり久しぶり。 すっかり太った。 キタタンで剥がれた右足親指のツメがようやく生えて爪切りラインまで伸びた。 しばらく記録を取ってなかったけど、感…