遠雷

Ust-Kamenogorsk2013-08-06

三郷中央からJog、12.9km。
スクワット20回×2。


「雨でも走るぞ」の決意で、帽子と折り畳み傘をリュックに入れて出社。幸い雨のタイミングをうまく外せたみたいで、濡れることなく無事帰宅。


中盤、似たようなトレランザックの通勤ランナーと同走することになり、かなりのペースアップ。