流山おおたかの森からJog+Walk5km。 「ゲリラ的集中豪雨、来るなら来やがれ！」 と意気込んで走りだしてはみたものの、小雨未満の何かがパラつくだけで走るのに全く支障なし。 火・金が「ノートレ、しかし脳トレ」曜日なので、スピリッツやモーニングは火・…