2012-12-31 走り納め トレーニング 柏の葉公園外周2周Jog、10km。 13'56-12'45。 何だか心臓が痛いので控えめに。筋トレもパスしてしまった。最後の3日間で思うように走れなかったけれど、年間トータルで見たらよく走った1年だった。来年も頑張ろう。